|
Het is belangrijk dat je luistert naar je eigen lichaam maar dat je af en toe ook even moet meten of wegen in welke toestand jouw lichaam verkeerd. Sommige dingen kun je namelijk niet zo maar op gevoel inschatten. Bij shopvoorgezondheid zijn er een aantal handige artikelen te koop die je kunnen helpen bij het meten en wegen. In dit artikel staat een rijtje van deze artikelen die te koop zijn. Zo kun je een bloeddrukmeter kopen. Er zijn veel verschillende soorten meters van de bloeddruk. Zo heb je de bovenarmbloeddrukmeter die je aan de bovenkant van je arm kunt binden. Dit is de beste plek om de bloeddruk te meten. Zo wordt het in het ziekenhuis ook gedaan, maar nu kun je dat dus gewoon thuis doen. Ze bieden ook polsbloeddrukmeters aan om het bij de polsen te meten. Je kunt ook een manchet kopen. Dit is een soort band wat je om je arm kunt doen. Ook kun je adapters aanschaffen zodat je hem op kunt laden. Vaak zit er een accu in zodat je niet constant aan het stroom hoeft te zitten. Ze bieden ook glucosemeters aan. Dit is voor mensen met diabetes om de suiker te kunnen meten aangezien er schommelingen in de bloedsuikerspiegel kunnen ontstaan. Een bloedsuikermeter is hetzelfde. Naast de meter kunnen ook strips, prikpennen en lancetten aangeschaft worden. Er zijn ook meters voor het testen van het cholesterol aangezien sommige mensen last kunnen hebben van een te hoog gehalte cholesterol. Als je op je gewicht moet letten is een weegschaal handig om jezelf te wegen eens in de zoveel tijd. Naast de digitale weegschalen zijn er ook vetmeters om het vetpercentage te kunnen wegen. Om je temperatuur te meten kun je een thermometer aanschaffen. Dit is vooral voor mensen die koorts hebben erg handig. Verder zijn er ook andere testen te koop. Denk aan een alcoholtest. |
| https://shopvoorgezondheid.nl/ |
Veelgestelde vragen
Welke bloeddrukmeter is het meest nauwkeurig?▼
Een bovenarmbloeddrukmeter is het meest nauwkeurig omdat dit de standaardmethode is die ook in ziekenhuizen wordt gebruikt. Polsbloeddrukmeters zijn minder betrouwbaar omdat de positie van de pols veel invloed heeft op de meting.
Wat kun je allemaal meten en wegen voor je gezondheid?▼
Je kunt je bloeddruk, bloedsuiker, cholesterol, lichaamsgewicht, vetpercentage en temperatuur meten. Dit helpt je om je gezondheid beter in de gaten te houden en eventuele problemen vroegtijdig op te sporen.
Zijn digitale weegschalen beter dan gewone weegschalen?▼
Digitale weegschalen zijn gemakkelijker uit te lezen en geven nauwkeurigere resultaten. Sommige hebben ook extra functies zoals vetpercentage meten.
Wat heb je nodig voor een glucosemeter?▼
Je hebt een glucosemeter, teststrips, prikpennen en lancetten nodig. Deze worden samen aangeboden en zijn vooral belangrijk voor mensen met diabetes om hun bloedsuikerspiegel goed te controleren.
Hoe vaak moet je jezelf wegen?▼
Dit hangt af van je persoonlijke doelen en gezondheid. Over het algemeen is eens per week of eens per twee weken voldoende om je voortgang goed te kunnen bijhouden en trends te zien.
